15:5815/05/2014MOOD

Question & réponse : 25 ans

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« Je n'ai pas les moyens d'aller dans un club de gym. Les cours sur Internet, c'est bien ou pas ? » Propos Recueillis par Yasmine Meurisse. 

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MOOD

S'imposer une discipline

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« Je n'ai pas les moyens d'aller dans un club de gym. Les cours sur Internet, c'est bien ou pas ? » Propos Recueillis par Yasmine Meurisse.

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10:0019/04/2014MOOD

Le sport et vous

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Selon une étude *, la majorité des Français aurait conscience de l'importance de l'apparence physique au travail. Mais visiblement pas assez pour fréquenter régulièrement salles de fitness ou parcours de running . Allez, un peu de courage !/C.S.

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11:3411/10/2012Les partis-pris d'Inès, MOOD, News

Les partis-pris d'Inès: NO SPORT!

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Ma petite lectrice fid è le et amie, te voil à rentr é e de vacances et, en ê tre extr ê mement sympathique et parfaitement 
 humain, tu n ’ as é videmment r é alis é aucune des bonnes r é solutions formul é es avant ton d é part. À savoir   : composer des albums photo   ; concocter des smoothies bios au petit d é jeuner   ; faire des longueurs de piscine afin de te d é barrasser de ce relief qui se situe à l ’ endroit m ê me o ù tu as entrepos é pastis, saucisson et toutes les chips et olives que tu as gob é es fr é n é tiquement cet é t é (je veux parler de ton petit bidon).

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00:1525/01/2012

Les conseils d'une kiné pour se lever du bon pied

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Il fait froid, il fait nuit, bref, difficile de sortir de sous la couette le matin. Pour un réveil en douceur, Marianne Estève, kinésithérapeute aux Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains , vous propose des étirements et des exercices, à faire dans le lit ou au saut du lit. Un petit effort régulier qui deviendra vite un plaisir (mais oui, on vous le dit !).

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15:1020/03/2008ADRESSES

Les salles de sport "women only"

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Nous vous avons déjà parlé dans le magazine (dans notre dernier numéro "Spécial Forme")) : les salles de sport "Women only" se développent de plus en plus en France. Pour les motivées, voici donc des adresses de salles rien que pour...