10:0004/11/2014NEWS

Lolë vous fait bouger

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Envie de tester un cours de Pilates, de yoga ou même de hula hoop ? Rendez-vous au corner Lolë, la marque chic et sporty qui a posé ses valises au BHV Marais, pour des séances gratuites et ouvertes à tous. Par Clémence Guillossou.

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09:0002/07/2014MOOD

Je veux me muscler pour la plage

Sport, fitness, star, bien-être, minceur, beauté, tendance

Dernière ligne droite avant la plage pour certaines. Objectifs ? Raffermir le ventre et muscler les fesses. Pour un maximum d’efficacité, nous avons demandé à deux coachs people de nous livrer leurs secrets. Instructif ! Par Elsa Margot-Amari.

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10:0019/04/2014MOOD

Le sport et vous

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Selon une étude *, la majorité des Français aurait conscience de l'importance de l'apparence physique au travail. Mais visiblement pas assez pour fréquenter régulièrement salles de fitness ou parcours de running . Allez, un peu de courage !/C.S.

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09:4128/05/2013En pleine forme(s), Ils font le buzz..., Testé pour vous

La tendance sports fusion

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  C'est la tendance du moment : des cours qui mixent plusieurs techniques pour potentialiser les résultats et varier les plaisirs. Lequel est fait pour vous ? Suivez le guide. Après la fusion food, le...

09:1517/04/2008MOOD

Forme : j'ai testé la Wi Fitness !

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Pas envie d’aller à la salle de sport, les coaches sont trop chers pour vos finances, la gym toute seule vous barbe ? Confiez votre entraînement à la Wii : après le bowling, le foot ou le tennis, Nintendo a lancé un programme Fitness en vidéo qui sort enfin en France (le 25 avril). Même les plus réfractaires sont convaincues, alors pourquoi pas vous ?   Les jeux vidéo, très peu pour moi. Rester enfoncée dans un canapé en torturant des joy sticks, les yeux fixés sur des bonshommes qui sautillent… Alors quand on m’a proposé de tester le dernier bébé de Nintendo, autant dire que l’enthousiasme n’était pas au rendez-vous. Mais au mot de fitness , j’ai tendu l’oreille. Et lorsqu’on m’a assuré que ce jeu allait révolutionner l’univers du coaching – et, par la même occasion, mon tour de taille –, j’ai mis mon plus beau legging et je me suis lancée.

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15:1020/03/2008ADRESSES

Les salles de sport "women only"

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Nous vous avons déjà parlé dans le magazine (dans notre dernier numéro "Spécial Forme")) : les salles de sport "Women only" se développent de plus en plus en France. Pour les motivées, voici donc des adresses de salles rien que pour...