Votre Beauté

Aïe aïe aïe ! Selon une étude américaine réalisée par l'Ecole de médecine de Washington University, le samedi serait le pire jour de la semaine pour notre ligne.

Le sujets de l'étude : 148 adultes âgés de 50 à 60 ans. Le résultat : ces personnes (qui faisaient un régime et pratiquaient du sport) perdaient du poids plus lentement que ce qu'ils avaient pensé, car ils avaient tendance à manger plus le week-end (notamment le samedi) : les aliments gras consommés le week-end représentaient 35% des calories prises dans une semaine. Beau score !

Hum, en tant qu'ex-accro aux régimes, j'avoue que le week-end était souvent le moment du craquage total... Pour enchaîner sur une semaine de privations, la mort dans l'âme et le moral dans les chaussettes... Un parfait exemple de ce qu'il ne faut pas faire !
Et vous, craquez-vous plus facilement le week-end ?...

On le savait responsable de caries, d’obésité, de diabète… Mais aujourd’hui le sucre est soupçonné de bien d’autres méfaits  : il favoriserait la maladie d’Alzheimer, les accidents cardio-vasculaires, les dépressions et même certains cancers.

Peur justifiée ou  diabolisation excessive ?
Nous avons enquêté auprès des nutritionnistes, cancérologues, diabétologues les plus pointus, en France et à l’étranger.
Un dossier réalisé par Marie-Françoise Dubillon, rédactrice en chef beauté du magazine.

Ce n’est pas un hasard si toutes les candidates à la minceur doivent réduire de façon drastique – voire supprimer – leur consommation de sucre, du moins en phase d’amaigrissement.
« Il ne se passe pas un mois », affirme le Dr Réginald Allouche diabétologue et fondateur de Kot (produits minceur « satiété et plaisir »), « sans que les journaux médicaux spécialisés (Lancet, Jama, American Society of Nutrition, universités australiennes) ne révèlent, outre son impact direct sur le surpoids, d’autres maladies liées à une consommation excessive de sucres (ou hydrates de carbones, ou glucides…).

Plus inquiétant encore, on s’aperçoit que les données médicales sur lesquelles on s’appuyait depuis cinquante ans étaient partiellement fausses. »
"Les notions de sucre lent et de sucre rapide sont totalement dépassées", reprend le Dr Allouche.

Etre journaliste à Votre Beauté, ce n'est pas (toujours) de tout repos.
On teste, on patouille dans les crèmes, on tente des maquillages (plus ou moins réussis), des régimes (plus ou moins suivis), de nouveaux sports trendy (dont on revient fourbues et courbaturées)...
Quand on vous dit qu'on donne de nos personnes, ce n'est pas une image !

La preuve ? Dominique Lionnet et Chantal Soutarson, respectivement rédactrice-en-chef et rédactrice-en-chef adjointe du magazine, ont décidé de se lancer dans la luxopuncture, une technique présentée dans la rubrique "Moi j'ai osé" du numéro de mai (actuellement en kiosque) par notre journaliste tête chercheuse, Anne-Marie Attali.

De quoi s'agit-il ? D'une sorte d'acupuncture moderne : elle agit sur les points réflexes de l'organisme, pas avec de petites aiguilles, mais à l'aide d'un faisceau infrarouge.
Indolore et non-invasive, elle peut traiter de problèmes aussi différents que le surpoids, les rides, le stress ou l'addiction au tabac.

En ce qui nous concerne, ce sera le poids - Dominique et Chantal, pour des raisons différentes, jugeant qu'elles avaient quelques kilos à perdre.
Pour l'amincissement, la technique accompagne des protocoles de réduction de poids (un régime en somme). La luxopuncture agit grâce à des ondes électromagnétiques, sur les hormones responsables des compulsions alimentaires, tout en procurant un effet relaxant.
En outre, chaque séance participe au drainage des toxines et de l'eau en excès dans les tissus.
Enfin, elle aide la patiente à conserver ses nouvelles règles alimentaires.

L'avantage par rapport à l'acupuncture traditionnelle : efficacité accrue grâce à une stimulation individuelle de chaque point réflexe pendant vingt à quarante secondes, au lieu d'une stimulation plus longue et simultanée de plusieurs points.
En outre, le faisceau agissant sur quelques millimètres carrés, il a plus de chance d'atteindre la zone qu'une fine aiguille.

L'objet du délit... L'appareil de luxopuncture

Voici donc les promesses de cette nouvelle technique. Alléchant.
Dominique et Chantal se sont laissées tenter et ont commencé les séances.
Chaque semaine, elles vous raconteront, sur ce blog, leur expérience, leur ressenti... et les résultats.

Pour tester la luxopuncture, elles ont choisi le Spa Evyann : 77, rue Blomet, Paris 15e.

Quant à moi, travaillant dans le même bureau que Chantal, j'écoute ces récits d'une oreille curieuse, parfois amusée ("j'ai craqué, c'est lamentable !"), toujours attentive.
Notamment parce que, au-delà de la perte de poids, l'idée est de perdre peu à peu ses "mauvais réflexes" (saucisson à 19h, chocolat à 16h) et de mettre définitivement KO les compulsions alimentaires qui nous font foncer sur une tarte à la crème malencontreusement abandonnée dans le frigidaire, alors, qu'en fait, on n'a pas réellement faim.
Bref, c'est du sérieux, du long cours. A vous du juger.