Votre Beauté

Fini la peau d’orange ? Le rêve est permis ave l'arrivée du Cellulaze^TM, une nouvelle technique peu invasive très en vogue en Grande-Bretagne. Et pour cause ! Ce laser élimine la cellulite de façon définitive. Pour en savoir plus, lisez vite notre décryptage de notre envoyée spéciale Emmanuelle Bassmann.

Noël + Jour de l'An + galettes des rois à répétition = deux bons kilos de gagnés. Mais au coeur de l'hiver, difficile de résister à la tentation...
Pour me donner un coup de pouce, je suis allée tester le nouveau soin minceur de La Colline, le haut de gamme de la cosméto made in Switzerland.
Chez moi, les adipocytes ont tendance à se concentrer sur le bas du corps (fesses, cuisses, genoux), avec un brin de cellulite et surtout un vrai manque de fermeté. Ce qu'il me faut : un soin ciblé qui active le métabolisme et donne un coup de peps à l'épiderme, si possible en douceur (ma peau marque facilement).

Régime, un mot à bannir, à rayer de la carte… et du menu. Les médecins sont contre, et les femmes, découragées par le cycle infernal frustrations/compulsions, ne veulent plus en entendre parler.

Aujourd’hui, nous parlerons de programmes alimentaires, de diététique personnalisée, en précisant bien qu’il s’agit d’une nouvelle façon de se nourrir et qu’il faudra s’y conformer le plus possible dans le temps ou y revenir en cas de dérapages incontrôlés.
Il est donc indispensable qu’ils ne soient pas trop contraignants, mais adaptés à nos goûts, qu’ils ne nous laissent pas sur notre faim et puissent s’adapter à un dîner chez des amis, à un déjeuner au restaurant ou à des repas de vacances.

C’est exactement ce que nous vous proposons aujourd’hui, avec ces quatre programmes minceur, qui ont un coût, certes, mais aussi le mérite d’être ultra-personnalisés.

Par Marie-Françoise Dubillon et Pascale Grignon

CATHERINE, 56 ANS
- 7 KG EN SIX SEMAINES

POUR CELLES QUI ONT BESOIN D'ETRE REMOTIVEES :
UN COACHING SEPT JOURS SUR SEPT

> CE QUI L'A MOTIVEE
« Je n’ai jamais souffert de problème de poids, sauf l’an dernier où, pour cause de ménopause, j’ai pris sept kilos en douze mois. Je ne me supportais plus. Une amie m’a alors conseillé d’aller voir la directrice d’un institut spécialisé dans l’hygiène alimentaire. J’étais sécurisée car celle-ci est biochimiste, spécialiste de la digestion (je suis moi-même biologiste). »

> LE PRINCIPE
Une hyper personnalisation du programme alimentaire après une étude des équilibres nutritionnels adaptés à chaque profil. Les menus sont adaptés à chaque personne, d’après ses antécédents médicaux, sa famille (enfants, mariée ou célibataire), son rythme de vie et ses goûts alimentaires.
Une fois par semaine, le coach remet à la candidate à l’amaigrissement ses menus du petit déjeuner, du déjeuner et du dîner, détaillés au jour le jour avec explication des recettes dans un petit classeur, en même temps que toutes deux font le point sur l’amincissement, les difficultés, les baisses de régime ou au contraire la pêche retrouvée lors des sept jours précédents.

> LE VECU DE CATHERINE
« La première séance est offerte, ce qui m’a permis de voir si ce genre de rééducation alimentaire me convenait.
Fabienne m’a longuement interrogée sur mes problèmes de poids, mais aussi de santé. Je lui ai expliqué que je souffrais de colopathie, ce qu’elle a pris en compte dans l’établissement de mes menus quotidiens.

J’ai rapidement donné mon accord et suis revenue dix jours plus tard. Pendant ce temps, se référant à mon précédent interrogatoire, Fabienne a réalisé une étude définissant mon équilibre nutritionnel (cette étude reste valable toute la vie, ce qui signifie que si je déclenche une maladie genre hypertension ou diabète, et si je reviens vers Fabienne même dix ans plus tard, l’étude sera réactualisée gratuitement). Elle avait étudié l’évolution de mon poids de dix ans en dix ans depuis la petite enfance.

Elle a pris en compte mes habitudes alimentaires (bec salé ou sucré), mes heures de coucher, de réveil, les sports que je pratiquais, les traitements médicaux actuels et même passés, les endroits d’où je voulais mincir, car ses menus sont différents selon que l’on veut perdre du ventre, des cuisses ou des fesses.

J’ai alors suivi à la lettre son programme, et continué chaque semaine jusqu’à mon poids de forme, c’est-à-dire celui d’avant ma ménopause.

J’ai totalement revu la façon de me nourrir. J’ai appris à inverser le rythme de mes repas, c’est-à-dire à faire le plus important le soir, ce qui est en contradiction avec toutes les idées reçues. Il faut en effet respecter les temps de digestion pour ne pas déclencher des poussées de glycémie.

J’ai eu longtemps sur moi un petit carnet où il était noté par exemple qu’il faut quatre heures pour digérer du fromage blanc, sept heures pour des protéines animales. J’ai ainsi compris pourquoi le repas le plus important était le soir. On prend davantage le temps de manger, de mâcher, et la digestion se fait tranquillement pendant les sept ou huit heures de sommeil.

Enfin, elle m’a conseillé certaines associations d’aliments, afin que les sucs digestifs soient compatibles entre eux et que le bol alimentaire se transforme facilement en énergie et déchets et non pas en graisse. Ces menus aident aussi à respecter l’équilibre acido-basique de l’organisme. La plupart des femmes (surtout) sont trop “acides”, d’où stress et agressivité. Avec ces règles, on perd du poids sans souffrir, et avec une alimentation bien précise, on cible l’amincissement (ventre, culotte de cheval, jambes, et non pas joues ou poitrine). Dès la première semaine, j’ai perdu un kilo, avec une pêche extraordinaire et pas de sensation de faim. »

> UNE JOURNEE TYPE DE LA SEMAINE
« J’ai commencé cette reprogrammation à la fin du printemps, d’où des aliments de saison.
Au lever : un fruit, souvent melon ou framboise, mais aussi poire ou pêche. 10 h : café ou thé.
Midi : légumes (pois gourmands, haricots verts, ratatouille), protéines (viande, poisson, crustacés, fruits de mer, le premier jour saumon grillé avec beaucoup d’herbes), café ou thé (et c’est tout car, plus on mélange d’aliments au même repas, plus la digestion est difficile).
16 h : café ou thé.
Dîner : on mange à volonté, à sa faim, pour récupérer des énergies dépensées au cours de la journée (exemple : gaspacho, rosbif, cornichons, compote de fruits ou laitage et un verre de vin ; le premier soir, ce fut tomates farcies aux crevettes et pastèque).

Au bout de six semaines, j’avais retrouvé mon poids (et mes vêtements !) d’il y a dix ans.

Je n’ai jamais eu faim. Je ne me suis jamais lassée, car je n’ai jamais mangé deux fois la même chose, et mon livre de bord me détaillait les recettes de chaque repas. Pas de colite non plus. Une révolution, pour moi.

Depuis, je suis stabilisée, mais je respecte désormais le rythme de repas. J’évite de mélanger trop souvent protéines et amidon (pain, riz, farine, navets, petits pois, lentilles, biscottes), ce que les nutritionnistes préconisent depuis un certain temps, et je m’interdis l’association acide (fruits crus, citron, vinaigre, vins blancs ou rosés) et amidon, ce qui est tout nouveau pour moi.

Je n’ai plus jamais de fringales et je ne grignote plus entre les repas, ce qui est une révolution ! »

L’AVIS DE VB :
Ce n’est pas donné – 114 € par semaine avec consultation et fiches alimentaires, sans compter l’étude perso, à vie, des équilibres nutritionnels (220 €) –, mais la personne peut joindre le coach sept jours sur sept pour être encouragée, recadrée, conseillée. Sortie imprévue ? Aliment de la fiche menu introuvable ? Coup de fatigue ? Elle peut interrompre son traitement quand et le temps qu’elle veut (vacances, séjour à l’étranger, lassitude), puis revenir.

Les patients ont jusqu'à 90 ans, et une personne « saine » perd environ dix kilos en six semaines.

C’est un investissement certain, mais le bouche à oreille (plus de vingt mille patients depuis plus de vingt ans) est la preuve du succès de la méthode.

Renseignements chez Libre Forme, au 01 40 06 91 91.

Pour les trois autres témoignages, CLIQUEZ SUR LIRE LA SUITE !

Par Anne-Marie Attali

Apparu sur le marché international en 2005 et utilisé depuis par plus de 500 praticiens sur quelque 20 000 patient(e)s à travers 47 pays, le système Ultracontour®, conçu par la société Medixsysteme, pour traiter de façon sûre, non invasive et indolore les amas graisseux localisés, arrive en France.

« Le remodelage corporel obtenu avec cet appareil est si remarquable qu’on peut, dans certains cas, proposer un protocole Ultracontour en alternative ou en complément à une intervention chirurgicale comme la liposuccion », remarque le Dr Xavier Latouche, chirurgien spécialisé en chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique.

La spécificité de cette technologie ? "L’association innovante et performante, au sein d’une même machine, de deux types d’ultrasons : les HFU, ou ultrasons focalisés de haute intensité, et les UMD, ou ultrasons massage drainant.

- Les premiers pénètrent les couches de graisse sous-cutanée et perturbent les cellules graisseuses (ou adipocytes) de telle sorte qu’une partie d’entre elles n’a plus la faculté de se reproduire. Le tout sans endommager les tissus avoisinants, la focalisation sélective des ultrasons permettant une action ciblée sur les adipocytes.
Autre avantage : la possibilité de choisir entre deux profondeurs de pénétration des ultrasons selon le but recherché (destruction des amas graisseux localisés ou traitement de la peau d’orange).

- Quant aux ultrasons multiséquentiels drainants, ils apportent une réponse pratique à une question que les patientes posent systématiquement : qu’advient-il de la graisse libérée ? Grâce à l’émission des UMD provoquant, dans les tissus, un massage drainant, le mécanisme du système lymphatique est stimulé et la graisse libérée est éliminée naturellement par les voies circulatoires. En douceur, sans effet secondaire, ni éviction sociale. »

TEMOIGNAGES :

Régine, 40 ans

“Dix centimètres en moins à l’abdomen en six séances”

« Après ma troisième grossesse, sept kilos s’étaient installés sur mon abdomen. J’avais tout essayé pour y remédier, sans résultat. Bien décidée à retrouver une silhouette plus élégante, j’étais prête à m’orienter vers une solution chirurgicale, la liposuccion. Mais le chirurgien consulté m’a conseillé une alternative non invasive : un protocole de six séances avec une nouvelle machine, Ultracontour. Cette proposition inattendue m’a laissée très sceptique, mais devant l’insistance du médecin, j’ai tenté une séance.

Le praticien prend scrupuleusement différentes mesures de la zone concernée, puis je m’allonge et la séance commence.
Acte 1 : entrée en scène des Ultrasons Focalisés. Le médecin lubrifie l’épiderme avec un gel spécifique, puis déplace doucement sur tout mon abdomen l’embout du transducteur. Je ne ressens absolument rien.
Acte 2 : les transducteurs d’Ultrasons massage drainant prennent la relève, maintenus en place sur mon estomac à l’aide d’un film transparent en Cellophane. Je ressemble à une momie !

Je m’attendais à un massage mécanique qui allait pétrir ma cellulite. Pas du tout ! Ce sont les ultrasons, transmis par les électrodes, qui provoquent un drainage à l’intérieur de mon corps. Côté sensation, toujours rien de particulier.

À la fin de la séance, d’une durée totale d’environ 45 minutes, ma peau est légèrement rosée et mon abdomen affiche deux centimètres de réduction circonférentielle. Une semaine plus tard, le résultat est resté stable.

Je suis bluffée et prends rendez-vous pour une deuxième séance. À nouveau, deux centimètres en moins. Je commence à remettre des chemisiers cintrés que je n’arrivais même pas à boutonner il y a quinze jours. Après six séances, avec dix centimètres en moins, mon estomac a complètement fondu. Sept mois se sont maintenant écoulés depuis le début du traitement, et mon buste est toujours aussi harmonieux. Sans geste chirurgical. Magique ! »

L’AVIS DU PRATICIEN (Dr Geneviève Rossi, dermatologue) :

« Avant d’aller à Nîmes visiter l’usine qui fabrique Ultracontour, j’étais comme Régine, totalement sceptique. Mais j’ai vite été convaincue de l’efficacité et de la sûreté de cet appareil lorsque j’ai compris qu’il utilisait, avec quelques variantes, une technologie qui a fait ses preuves depuis longtemps dans le domaine thérapeutique : la destruction des calculs rénaux par ultrasons.

Autre point fort : chaque impact d’ultrasons détruit 20 % des cellules graisseuses présentes dans la zone traitée. L’appareil étant paramétré pour émettre cent trente-deux impacts par séance, on comprend qu’un bon nombre d’adipocytes soient éliminés.

Quant à la fonction de drainage des ultrasons, qui constitue le deuxième temps de la séance, elle relance un métabolisme paresseux. Dans la foulée, les besoins hydriques de la patiente s’amplifient, l’élimination urinaire s’intensifie et l’amincissement s’amorce.

Mais attention : Ultracontour ne convient pas à tous les patients. Ses performances ne concernent ni les personnes souffrant d’un surpoids trop important, ni celles dont le tissu adipeux n’est pas assez épais. »

D'AUTRES TEMOIGNAGES en cliquant sur "Lire la suite"

Pour garder sa taille de guêpe, ou pour la retrouver, ce n’est pas uniquement le choix des aliments qui compte, mais aussi – et surtout – la façon de les consommer.

Chassez le mou, mastiquez longuement, faites une pause entre les plats et vous serez récompensée.
Vous vous affinerez sans vous affamer et aurez de surcroît davantage de plaisir en bouche.

Par Sylvia Vaissman

Jamais nos repas n’ont été aussi flasques et évanescents. Il suffit de consulter la carte des restaurants les plus en vogue, de feuilleter les livres de recettes de cuisine du moment ou de se promener simplement entre les étals d’un supermarché pour s’en rendre compte.

Des blinis aux hamburgers, en passant par les ravioles, les hachis Parmentier, les gaspachos et les tiramisus, tout est ramollo, fondant, pâteux, moelleux, prêt à consommer, prémâché… quasiment prédigéré. Et ce n’est pas la mode actuelle des verrines et des smoothies, ni d’ailleurs celle de la cuisine moléculaire, qui va balayer de sitôt cette tendance de fond.

Ces  « aliments doudous » ne réclament en effet que peu de temps et d’efforts.

Comme ils n’opposent aucune résistance aux dents, ils se gobent, s’ingurgitent en moins de deux, se déglutissent sans même y penser. Pratique et rassurant à cette époque où le stress domine et où la vitesse est érigée en valeur suprême. Pratique, mais ô combien destructeur.

Vous avez été très nombreuses (et très rapides !) à répondre aux deux questions pour gagner le soin ToniMinceur de Matis.

Les 10 produits ont donc déjà tous été gagnés...
Bravo à toutes et merci pour votre participation !

Pour info, les réponses étaient :

- Question 1 : date de création de la marque Matis : 1981.

- Question 2 : la marque Matis compte 8 gammes de produits visage.

Bonne journée à toutes et à bientôt pour un nouveau jeu !

JEU TERMINE !

Comme annoncé dans le Votre Beauté du mois d'avril (en kiosque aujourd'hui), nous vous offrons la possibilité de gagner le ToniMinceur Fluide Rénovateur de Fermeté (200 ml), de Matis, dont vous avez déjà pu tester un échantillon offert par le magazine.

Dans ce joli flacon, un gel au parfum stimulant qui réunit les dernières innovations scientifiques en matière de destockage des graisses, mais aussi de tonicité.

Contribuer à déloger les kilos mal placés, c’est déjà bien, mais obtenir une peau ferme, c’est encore mieux. Alors pourquoi ne pas allier les deux ? C’est le défi que les laboratoires Matis promettent de relever, avec une formule inédite enrichie d’un complexe high-tech, le Slimbooster 3D.
L’idée : cette toute nouvelle technologie serait capable de transformer les rondeurs superflues en « zones de fermeté ». Et de lutter contre le relâchement cutané, notamment au niveau des bras, du ventre et de l’intérieur des cuisses, zones oh combien réfractaires à la tonicité.

Composé d’un extrait végétal de Yerba Maté, riche en methylxanthines (caféines et théobromine) et de Glaucine, ce complexe stimule la lipolyse (destockage des graisses), freine la croissance des tissus adipeux et les transforme en « générateurs de fermeté ».

Côté sensorialité, une texture fluide, fraîche et non grasse, qui ne « colle » pas et permet de s’habiller juste après l’application.
Résultat après quatre semaines d’utilisation : une silhouette à la fois affinée et regalbée.

Voici donc les 2 questions auxquelles il va vous falloir répondre pour gagner ce produit.
Les dix premières à avoir répondu juste le recevront chez elles.

1. En quelle année a été fondée la marque Matis ?

2. Combien de gammes visage trouve-t-on chez Matis ?

Pour répondre, c'est simple : envoyez un mail à emargot@gmc.tm.fr (et n'oubliez pas de laisser votre adresse postale !).

Vous pouvez vous aider en allant sur le site www.matis-paris.com

Bonne chance à toutes !

Vous pensiez tout savoir sur la minceur ? Vous allez être surprise !

Dans ce Spécial Minceur, des enquêtes surprenantes, des infos inédites, les dernières crèmes anti-capitons, des régimes testés et approuvés par nos lectrices (4 programmes diététiques pour perdre 3 à 13 kg), le point sur les "patchs régulateurs" d'appétit, une enquête sur les graisses "trans", toutes les pistes pour (enfin !) avoir la peau des adipocytes, les dernières techniques de médecine esthétique dans ce domaine, les machines les plus pointues pour raffermir, désengorger et drainer...
Bref, que du nouveau sur ce sujet sensible.

Bonne lecture à toutes !

Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien : sommaire mars 2010.

Le palper-rouler, vous connaissez : que ce soit manuel ou par l'intermédiaire à une machine, celles qui ont la peau fine (je parle en connaissance de cause) se retrouvent souvent avec des hématomes, des petites veines éclatées après la séance (et pendant... ça fait souvent un mal de chien). Pas terrible donc.

La spécificité de l'Icoone, c'est justement d'éviter tout traumatisme ou agression pour la peau : il ne s'agit pas de prendre la peau et de "l'aspirer", mais au contraire de rester en contact permanent avec l'épiderme, pour éviter toute lésion (même minime) et obtenir de meilleurs résultats.

Comment ça marche ?
Le praticien effectue une sorte de massage avec une ou deux "têtes de soin" équipées de deux rouleaux. Ces rouleaux sont dotés de micro-alvéoles qui créent des micro-stimulations (1180 par décimètre carré !). Celles-ci stimulent chaque élément du tissu conjonctif : la circulation s'améliore, les adipocytes libèrent les graisses, le collagène est stimulé et la peau est plus ferme, plus tonique.

Bon, ce n'est pas non plus miraculeux, il faut quelques séances pour voir un commencement de résultat, mais franchement ça vaut le coup de suivre le traitement jusqu'au bout (cure complète sur trois-quatre semaines : 10 à 15 séances, soit environ 400 €).

Toutes les parties du corps (sauf le visage) peuvent être traitées, avec comme cibles principales la cellulite, les amas graisseux localisés (on peut faire un "focus" sur une zone particulière), le drainage lymphatique, la prévention et la correction du relâchement cutané.
On trouve l'Icoone chez les kinés, dans les centres de thalasso, les cabinets d'esthétique et les spas.

Plus d'infos au 0820 821 028 et sur www.icoone.fr

Lisez le dernier épisode de l'"aventure luxopuncture testée par la rédaction" en cliquant sur "Luxopuncture : bilan d'après vacances".

Après avoir perdu leurs petits kilos superflus (selon elles), Dominique et Chantal, nos deux testeuses de choc, continuent contre vents et marées ( comprendre chouquettes et frites) le long chemin qui mène à la stabilisation.

Ce n'est pas évident tous les jours, mais je peux vous dire qu'elles ont toutes les deux vraiment changé physiquement.
Elles sont passées dans le camp des minces, les traîtresses. Et ça leur va franchement bien. Pas fatiguées, la mine épanouie et le teint frais, elles n'ont même pas de sautes d'humeur (pas en public en tout cas). Un vrai scandale.

Leurs séances de luxopuncture touchent à leur fin... Mais ce n'est pas la phase la plus facile. Voici le récit de Chantal.