23/08/2014En pleine forme(s), MOOD

Découvrez l’arme anti-yoyo

sport.jpg

Cet été, entre nage, marche et salades healthy,  vous avez réussi à dégommer deux-trois kilos . Bravo ! Et  pas question de les reprendre , on est bien d’accord. Et si le sport était LA solution ? VB vous explique comment  éviter l’effet rebond .

... lire la suite

28/05/2013En pleine forme(s), Ils font le buzz..., Testé pour vous

La tendance sports fusion

sport.jpg

  C'est la tendance du moment : des cours qui mixent plusieurs techniques pour potentialiser les résultats et varier les plaisirs. Lequel est fait pour vous ? Suivez le guide. Après la fusion food, le...

15/11/2012En pleine forme(s)

Le kalari: réveiller la guerrière qui sommeille

kalari-l-usine-beaubourg-10733014zvdwd_2041.jpg

Véritable retour aux sources des arts martiaux, ce sport d’origine indienne mêle auto-défense, méditation et danse en s’appuyant sur le comportement des animaux. Une discipline d’une richesse insoupçonnée, idéale pour développer son physique… et se forger un mental d’acier. par Charlène Favry

... lire la suite

07/11/2012En pleine forme(s), News, Testé pour vous

On a testé un cours de cheerfit!

glee23diannapsa1239lyv2.jpg

Brûler des calories et sculpter son corps en s’inspirant des chorégraphies millimétrées des “cheerleaders” américaines? Impossible de résister à ce nouveau concept qui associe danse, gymnastique, esprit de groupe… et pop culture!

... lire la suite

14/07/2012En pleine forme(s), News

6 soins express pour un été au top!

10 soins.jpg

Encore quelques semaines avant de partir en vacances et juste le temps de s’offrir un ou deux traitements, rapides, efficaces, peu ou pas invasifs, pour être éblouissante. Opération séduction en six propositions. Avec, en prime, l’avis de spécialistes, médecins esthétiques, chirurgiens plasticiens, dermatologues…

... lire la suite

13/06/2012ADRESSES, En pleine forme(s), Testé pour vous

Bientôt le maillot? On a testé pour vous la cure Bodysculptor

BodySculptor en situation 3 HD.jpg

Arrivée en France il y a 10 ans, cette technique amincissante associe deux méthodes: d’une part les ondes électromagnétiques basse fréquence qui produisent un petit courant et agissent au niveau de l’hypoderme, en désengorgeant les adipocytes. D’autre part, la micro pression cutanée contrôlée qui fait gonfler et dégonfler les cellules pour évacuer les acides gras. Notre rédactrice en chef adjointe Chantal Soutarson s’est pliée au protocole de douze séances, elle vous raconte tout !

... lire la suite

30/05/2012En pleine forme(s), Ils font le buzz..., News, Testé pour vous

Testée pour vous: la cure Detox Delight

DetoxDinner BD.jpg

Faire le grand ménage dans l'organisme et retrouver la forme (et la ligne) avec un programme clé en main, livré à la maison tous les matins? Ce concept de détox haut de gamme sous forme de petits plats "vegan", soupes et jus frais fait le buzz depuis son lancement. Notre collaboratrice Dominique Bianchi l’a testée et nous donne son verdict. Tous les détails, c'est par ici!

... lire la suite

24/05/2012En pleine forme(s), Ils font le buzz...

Le NIA, la nouvelle gym qui fait le buzz

3388204133_b92d0bec2d_z.jpg

Créé aux Etats-Unis dans les années 80, le NIA (pour Now I Am) débarque en France et mixe danse jazz et moderne, arts martiaux et expression corporelle. Les mouvements sont étonnants et offrent de jolis moments de liberté et de fun. L’objectif : aider à se libérer des tensions physiques, du stress, et au fil des cours, retrouver confiance et joie de vivre. J'ai testé un cours, et vous donne tous les détails sur cette nouvelle gym qui monte!

... lire la suite

10/04/2012En pleine forme(s), Ils font le buzz..., Testé pour vous

Ma cure remodelante à l'Institut Lancôme, la suite!

lancome.jpg

Souvenez-vous, dans le Spécial Minceur de Votre Beauté , sorti en mars, je vous faisais le récit de mon expérience "anti-capitons" à l'Institut Lancôme. Ce haut lieu de beauté parisien propose, depuis quelques mois maintenant, un soin amincissant associant l’efficacité des produits anti-celulite Lancôme à la gestuelle experte de Martine de Richeville, gourou de nombreuses célébrités. Mais comme une seule séance ne suffit jamais, j'ai eu la chance de prolonger l'expérience. Tous les détails, c'est ici!

... lire la suite