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13:2712/02/2010NEWS

Conserver une belle peau quand il fait froid

 

belle-peau-en-hiver.jpg

Notre peau est-elle attaquée par le froid ?

Oh que oui ! 60 % des femmes ont la peau qui tiraille face au froid.
En hiver, quand la température diminue, le système vasculaire préserve la chaleur du corps en privilégiant les organes vitaux... au détriment de la peau.
Il se produit une vasoconstriction qui favorise la déshydratation provoquant rougeurs, irritations voire gerçures.

Quelles crèmes visage utiliser ?

On choisit des produits destinés à hydrater, protéger, apaiser, à base de vaseline, glycérine, karité.
Côté texture, on préfère une crème onctueuse à un gel ou un fluide.

Le jour : privilégier les superpositions. Un sérum-émulsion, une crème cocooning (pas trop épaisse quand même, sinon ça brille !).

Le soir : pour renforcer la barrière cutanée, choisir une crème chargée en acide gras, calmante et régénérante.

A éviter :
- les crèmes trop parfumées,
- les produits aux huiles essentielles irritants,
- les savons desséchants,
- le rétinol, les acides de fruits, la vitamine C : dans les cosmétiques, ils assèchent la peau.

Le make-up grand froid :
Eviter les maquillages desséchants (poudre, fond de teint matifiant).
Utiliser une base correctrice pour faire disparaître les rougeurs, mais il faut qu’elle soit chargée en vitamines et émollients.

En cas de rougeurs prononcées :

- Cold cream + crème

- Camouflage + un blush

- Crèmes onctueuses

- Masques pour peaux très sèches, tous les deux jours : laisser agir 15 min. Masser doucement, retirer l’excédent, dormir avec.

Pour les lèvres gercées :
Utiliser des sticks ou baumes avec des formules végétales, bourrés d'huile qui protège les céramides contre le dessèchement, et de lécithine de soja pour "sur-graisser".

Conseils spécial lèvres :

- éviter de les mordiller : la salive attaque ; éviter de fumer : la nicotine empêche la cicatrisation,
- faire un gommage très doux (avec un produit "spécial lèvres"),
- appliquer en couche épaisse de la vaseline ou un produit contenant un cicatrisant (comme la centella asiatica),
- avoir toujours dans son sac ou dans sa poche un baume à lèvres (ne pas hésiter à s’en mettre plusieurs fois par jour).

Que manger pour une belle peau par grand froid ? :

- On avale des acides gras, oméga 3 qui nourrissent la peau via les membranes cellulaires. Ils ont aussi un effet anti-inflammatoire.

- On consomme régulièrement de l'huile de colza, des poissons gras, du "vrai" soja, de la mâche, du pourpier, des graines de lin.

- On se supplémente avec des compléments alimentaires.

Par Dominique Lionnet

Commentaires

Merci pour tous ces conseils ! Cet article est très intéressant, surtout cette année.

Écrit par : paty | 13/02/2010

Un petit conseil en plus: une coupelle d'eau sur le radiateur de sa chambre, ... pour éviter une atmosphère trop sèche!

Écrit par : capucine | 13/02/2010

Il existe aussi des soins specialement pr les peaux sujettes aux rougeurs.
J'aime bien la crème antirougeurs de avene, les produit redness chez clinique
et les produit intral de chez darphin avec une odeur exceptionnelle!!!!

Écrit par : Audrey | 14/02/2010

Il existe aussi des soins specialement pr les peaux sujettes aux rougeurs.
J'aime bien la crème antirougeurs de avene, les produit redness chez clinique
et les produit intral de chez darphin avec une odeur exceptionnelle!!!!

Écrit par : Audrey | 14/02/2010

Moi aussi j'adore ces trois marques-là !! Surtout Redness de Clinique, je trouve que ça marche vraiment bien; d'ailleurs cette marque est l'une de mes chouchous...

Écrit par : Elsa, de Votre Beauté | 15/02/2010

Et la coupelle avec de l'eau sur le radiateur, c'est également une très bonne idée... Chez moi, j'ai des sortes de "petits réservoirs" intégrés aux radiateurs, faits exprès pour cet usage (= humidifier un peu l'atmosphère, notamment pendant la nuit), mais ça s'évapore vite et j'oublie systématiquement de les remplir ! Allez, ce soir j'y pense...

Écrit par : Elsa, de Votre Beauté | 15/02/2010

Un truc tout bête ... que tout le monde a chez soi ....La crème solaire ... C'est un très bon cosmétique pour les peaux irritées par le froid, il isole complètement en évitant l'évaporation de l'eau contenue dans vos petites cellules. Ensuite, vous pouvez completer le soir ... 3 fois par semaine, par une crème hydratante en couche épaisse à garder toute la nuit. Sinon vous pouvez acheter (mais c'est un peu cher) le masque gel express aux fleurs de chez Sisley : un seul mot... sensationnel.

Écrit par : Oreade | 15/02/2010

Merci pour tous ces conseils très utiles en cette période de grand froid... vivement les beaux jours ^^

Écrit par : Cécile | 19/02/2010

Merci pour ses conseils :-=

Écrit par : Marie | 06/03/2011