Votre Beauté

Comme annoncé dans le numéro de juin de VB (actuellement en kiosque), je suis allée tester une pose d'extensions de cils dans un nouveau salon installé à Clamart, baptisé "L'Alcôve".

Alors déjà, Clamart, c'est très mignon, vraiment proche de Paris (10 minutes en train depuis la gare Montparnasse : oui, je l'ai fait !), et le salon est joli comme tout : déco contemporaine, esprit boudoir, accueil adorable, bref tout ce qu'on aime.
Côté soins, la spécificité du lieu est de se focaliser uniquement sur les ongles et les cils (pas de massages, de soins visage etc.).
Caroline pour les cils, Magali pour les ongles : deux expertes de choc pour des mains et un regard au top.

Moi, mon obssession du moment (enfin, depuis qu'il fait enfin chaud), c'est les vacances. Pas très original, ok, et surtout pas très réaliste, puisque je suis encore loin du jour d'août où je me prélasserai sur une plage de sable fin (où il pleuvra sans doute d'ailleurs, vu que c'est en Normandie, mais bon, passons).
Quoiqu'il en soit, j'ai envie de tester des techniques durables, "semi-permanentes" comme on dit, notamment pour les cils (côté ongles, on a déjà beaucoup parlé des vernis semi-permanents, donc je ne reviendrai pas dessus dans ce billet).

Me voici donc partie pour une pose d'extensions de cils. Attention, pas une pose de faux cils. Il s'agit ici de coller des cils synthétiques (en polyester) sur les cils EXISTANTS, à un ou deux millimètres de la racine du cil naturel, donc sans aucun contact avec la paupière.
La promesse :
- c'est très précis (effet modulable selon l'envie),
- ça tient longtemps (trois semaines environ),
- c'est totalement safe pour les cils (les extensions tombent en même temps que le cil quand il a fini sa croissance). 

Je m'installe dans une belle cabine, je m'allonge sur une table confortable et Caroline prépare son matériel : des sachets de cils de différentes longueurs, épaisseurs et cambrures, et de la colle chirurgicale.
Elle me pose d'abord un patch sous chaque oeil pour bien hydrater pendant le soin (c'est plutôt agréable), et des sortes de mini-pansements "Micropore" pour bien séparer les cils du haut de ceux du bas (les extensions ne se posent que sur ceux du haut).

Ensuite, Caroline va fixer les cils (de la marque française "Osé") un à un sur chacun de mes cils naturels, autant dire un gros travail, très minutieux (que je vous recommande de confier à une vraie spécialiste). Je ne sens rien, c'est plutôt relaxant, à tel point que je finis bien sûr par m'endormir. 

Moi qui ai des cils assez courts et peu fournis, je lui demande d'y aller mollo, pour un effet "naturel mais qui change quand même" (ça vous parle ?).

Avant : mes mini cils (désolée pour la photo atroce)

Après : rien à voir (si je puis dire ah ah)

Au bout d'une heure et demi, je me réveille en douceur et je me rue sur le miroir : whaou, l'effet est là, pas de doute ! Sans être too much, ma frange de cils a doublé, à la fois en longueur et en épaisseur. Effet que je n'ai jamais obtenu avec un mascara bien sûr.

C'est aussi l'un des grands avantages des extensions de cils : plus besoin de mascara.
Et comme c'est ultra-résistant à tout (eau, mer, vent, douche, larmes etc.), on se réveille le matin avec des yeux déjà maquillés, c'est assez magique (et plus besoin de démaquillage le soir, la fête !).
Cela dit, pour celles qui veulent encore accentuer l'effet, il est possible d'ajouter du mascara (attention au démaquillage : pas de lait ou d'huile qui risqueraient d'abîmer les extensions, mais une eau micellaire appliquée tout doucement sur l'oeil).

Une semaine plus tard, on en est où ?
Veinarde comme je suis, j'ai passé quelques jours en Corse lors d'un voyage de presse, je me suis donc baignée (dans une eau bien salée) : aucun problème à condition de rincer son visage à l'eau froide en sortant de la mer (sinon le sel "colle" les cils entre eux).
J'ai fait du bateau un jour de vent : idem, tout est bien resté en place.
Le matin au réveil, les cils sont parfois un peu emmêlés, il suffit de les brosser légèrement avec un petit goupillon (que Caroline m'avait fourni).

Conclusion : c'est top, rien à redire. Parfait avant de partir en vacances.
A savoir : durant les 24h qui suivent la pose, interdiction absolue de mettre de l'eau ou un quelconque démaquillant sur les cils (le temps que la colle fasse bien son effet).
Seul bémol : si vous avez vraiment très peu de cils, ne vous attendez pas à un changement radical, vu que les extensions sont posées sur les cils existants...
D'autre part, au fur et à mesure des jours, les cils naturels qui tombent entraînent les extensions collées dessus, donc au bout de trois semaines, on se retrouve forcément avec une frange de cils de longueur inégale. Caroline propose alors de revenir pour un "remplissage" / retouche.

Tarifs : pose complète 150 €, retouche 55 €.

L'Alcôve
229 avenue Jean Jaurès, 92140 Clamart.

Tél. 01 46 38 11 17.
 

ATTENTION, JEU TERMINÉ ! Merci à toutes pour votre participation (les gagnantes ont reçu un mail)

Chose promise, chose dûe ! Comme annoncé dans le Votre Beauté daté juin (actuellement en kiosque), voici le jeu-concours qui vous permettra peut-être de gagner l'Eau Fraîche Figue de Vigne de Caudalie.

Répondez à ces trois questions :

1. Comment s'appelaient les trois précédentes "Eaux Fraîches" de Caudalie ?

2. Quel est le produit culte de la gamme "Premier Cru" de Caudalie ?

3. De quel fruit la marque a-t-elle puisé les actifs à la base de l'ensemble de ses gammes ?

Pour vous aider, rendez-vous sur le site de Caudalie.

Pour envoyer vos réponses, une seule adresse :
caudalie.votrebeaute@gmail.com

Comme d'habitude, les dix premières gagnantes recevront le produit chez elles (n'oubliez pas de laisser votre adresse postale).

Bonne chance à toutes !

C'est la tendance du moment : des cours qui mixent plusieurs techniques pour potentialiser les résultats et varier les plaisirs.
Lequel est fait pour vous ? Suivez le guide.

Après la fusion food, le fusion sport ? Une touche de souplesse, une dose d’endurance, une pincée de gainage… Mixez le tout et vous obtenez trois disciplines inédites pour les pressées qui veulent faire d’une pierre deux coups.
Des méthodes globales plutôt musclées mais hyper ludiques, qui permettent de se motiver quand on n’arrive pas à se décider pour un sport et qui promettent une silhouette galbée sans perdre sa bonne humeur.

Total Body Cycling
cardio + tonification

 C’est quoi ? Le dernier buzz des séances de vélo en salle. L’originalité : des rubber bands, sortes d’élastiques accrochés au plafond, sur lesquels on tire avec les bras tout en pédalant.
C’est comment ? Éreintant mais efficace. On connaissait le Spinning^®, ce cours de indoor cycling intense dans le noir, avec jeux de lumière, musique à fond et coach déchaîné. C’est la même chose, sauf qu’au lieu de tenir le guidon on fait travailler tout le haut du corps.

Ça fait quoi ? On brûle énormément de calories (environ 800 en 45 min), et on galbe bras, dos, épaules et abdos. Ultra défoulant, mais à réserver aux sportives… le cœur s’affole vite !

C’est pour vous si… vous aimez dépasser vos limites, vous voulez tonifier l’intérieur de vos bras.

Où et combien ? En exclusivité à L’Usine Opéra (Paris 2^e), www.usineopera.com. Forfait journée à 50 €. Pour le Spinning, adresses sur www.masalledesport.com.

Yogalates
détente + renforcement

C’est quoi ? Il y a une quinzaine d’années, la papesse australienne du yoga, Louise Solomon, se blessait puis se rééduquait avec le Pilates. Elle inventa alors le Yogalates, des mouvements d’étirements et de tonification musculaire -combinés à des postures et une respiration yoga.

C’est comment ? Plus cool que le Pilates, mais plus rythmé que le yoga. Une série d’exercices au sol, alternant musculation et stretching, mobilisent les trois zones clés : pelvienne, abdominale et thoracique. On enchaîne sur des postures de yoga, pour finir par dix minutes de relaxation.

 Ça fait quoi ? Les muscles ventraux et dorsaux sont tonifiés, les articulations déliées, les tensions libérées. Bonus : on apprend à gérer sa respiration.

C’est pour vous si… le discours un peu ésotérique du yoga vous laisse perplexe, vous rêvez d’une gym antistress mais pas soporifique, vous voulez retrouver un ventre plat.

Où et combien ? Adresses sur www.yogalates.fr. Environ 30 € le cours de 90 min.

Bollywood Fitness
sensualité + gainage

C’est quoi ? Une nouvelle discipline qui arrive en France après avoir conquis les salles anglaises, et qui combine danse indienne et mouvements d’aérobic.

C’est comment ? Joyeux, entraînant, dépaysant. Entre les postures, on enchaîne des exercices de fitness énergiques et vifs, sur fond de musique kitsch. Ludique mais sportif : on transpire, pas une seconde de répit !

Ça fait quoi ? Idéal pour développer la coordination, mais aussi pour faire travailler cuisses, fessier, hanches, bras, doigts (et même le regard). On gagne en grâce et en tonicité.

 C’est pour vous si… vous rêvez de découvrir un cours vraiment nouveau, vous aimez vous donner à fond, vous voulez améliorer votre posture, en particulier votre port de tête.

Où et combien ? Adresses sur www.fitnessbollywood.fr,
http://bollywoodanarkali.free.fr et www.bollydeewani.fr. Environ 80 € les dix cours.

Dans le nouveau vaisseau amiral M.A.C. des Champs-Elysées, le bar à faux cils me fait de l’œil… J’ai envie de tous les prendre ! Encore faut-il savoir les appliquer parfaitement : ça tombe bien, les make-up artists de la marque proposent un cours gratuit pour apprendre à les positionner comme une pro.
Je m’installe à l’un des douze postes de maquillage, le siège est réglable, l’éclairage flatteur. Après démonstration sur un oeil, c’est à moi de jouer : pas évident au début, mais au deuxième essai je maîtrise le geste.
A moi le look Betty Boop !

78, av. des Champs-Elysées, tél. 01 53 89 14 60, www.maccosmetics.fr
Tlj de 10h à minuit

Parenthèse total luxe pour se faire chouchouter comme une VIP

Epoustouflant, le nouvel espace Bien-Etre de l’hôtel Shangri-La s’ouvre sur une grande piscine, bordée d’une terrasse avec vue sur la Tour Eiffel.
Dans les cabines, l’expertise Carita. Pour moi, ce sera le Soin Signature, 2h30 pour faire peau neuve des pieds à la tête, avec les rituels emblématiques de la marque.
Dix minutes dans le hammam de la cabine, puis je m’allonge pour le gommage drainant Rénovateur (graines de tournesol torréfiées, clou de girofle, thym, huiles essentielles), à la fois doux et efficace, même sur les talons. Massage aux pierres chaudes avec le Fluide de Beauté 14 (huile sèche ultra-nourrissante), pressions de shiatsu, modelage du crâne… Je plane.
Côté visage, un mix Extrême-Orient - Occident : démaquillage à la japonaise, modelage lymphatique, massage aux pierres froides, masque « Diamant de Beauté » (tourmaline, lotus bleu, opale)…

Je sors de la cabine en titubant jusqu’à la piscine, où je me pelotonne sur une chaise longue en sirotant un thé de Chine.
Ma peau est rebondie, repulpée, mon corps doux comme du velours… J’ai l’impression d’être partie trois jours en vacances. Un coup de folie pour effet « good mood » longue durée.
Seul hic : c'est cher, très cher... A se faire offrir pour la fête des mères (cadeau collectif de toute la famille) !

Soin Expérience Précieuse, 2h30, 400 € (avec accès à tous les équipements)

Shangri-La Hotel, 10, av d’Iéna, Paris 16^e, tél. 01 53 67 19 78, www.shangri-la.com 

L'info beauté à contre-courant, vue par Inès de la Fressange

HALTE-LÀ !

Ma petite lectrice fidèle et désormais amie, me revoilà avec, cette fois, 
un sujet de première importance.
Puisque tu es une lectrice de Votre Beauté, tu as forcément entendu parler du maquillage 
nude. Comme, j’imagine, le lecteur de Mon jardin, mon bonheur 
a tout lu sur les boutures et le terreau, ou celui de Ma voiture, 
ma vie sur la direction active intégrale et les moteurs hybrides.
Tu as même peut-être tenté ce fameux embellissement du 
visage qui est supposé lui apporter une luminosité exceptionnelle tout en donnant l’impression de n’avoir rien sur la peau.

Le maquillage “nude”, c’est très simple : tu appliques un sérum, une crème, un anticerne 
léger, une poudre aux particules fines, un blush insoupçonnable, un fard à paupières discret, un mascara issu de la plus haute 
technologie. Tu respires un bon coup. Normalement, c’est fini. Bref, tu l’as compris : un déchaînement d’énergie pour arriver 
à faire comme si… tu n’avais rien fait !
Il existe aussi l’habillage nude : tu mets un jean de marque avec trous et délavage déjà faits, 
une chemise de lin déjà froissée, un sac à main neuf mais ayant 
l’air vintage, des godillots en cuir bouilli, une veste élimée 
aux fils pendants et tu as l’apparence d’une it-girl hollywoodienne. Tu t’es bien décarcassée, mais personne ne le sait !

Très sincèrement, j’ai suivi cette procédure et j’avais l’air d’un épouvantail au visage d’anémique sous-alimenté. Je regrette l’époque où il suffisait d’un trait d’eye-liner et d’une jupe à carreaux pour avoir un reflet de 
soi satisfaisant. C’était tout de même plus simple avant. Faut-il être experte et futée aujourd’hui pour être à la hauteur !

Mais pourquoi ne pas tirer 
avantage de ces modes ? Le nude, c’est : 
je fais énormément d’efforts et ça ne se voit pas. Inventons 
l’anti-nude : je ne fais aucun effort et ça se voit. Je ne range plus 
rien à la maison, c’est la nouvelle déco tendance. Je ne cuis 
plus les aliments, c’est la gastronomie contemporaine. Je n’aide plus les enfants pour leurs devoirs, c’est l’apprentissage de 
l’autonomie… Laissons-nous gagner par les nouvelles tendances.
Lutter ne sert à rien : chassez le nude, il revient au galop !

Par Dominique Lionnet
, directrice de la rédaction de Votre Beauté

« Une femme sur talons hauts ne peut pas courir, 
ni s’échapper, toujours à la limite du déséquilibre. Sa démarche fantasmée lui rappelle ce qu’elle voudrait être, ce qu’elle n’est peut-être pas… »
Inès de la Fressange, interviewée à propos du livre qui retrace le parcours du cultissime bottier Roger Vivier, a choisi, elle, de rester à plat. Non du fait de sa taille, mais parce que « ça donne de la modernité aux choses. Paradoxalement, je n’ai pas envie d’avoir l’air d’une gravure de mode, alors que je vis dans ce milieu. En souliers plats, je n’ai pas l’impression d’endosser un rôle mais d’être plus sincère ».

On prête toutes sortes d’intentions aux porteuses 
de stilettos. « Ce ne serait plus un acte de séduction ou de soumission à l’homme, remarque le sociologue Frédéric Godart, mais une revendication à une prise de liberté. » Ils nous feraient gagner des centimètres pour parler aux hommes dans les yeux.
Pour le psychanalyste François Perlmutter : « C’est une métaphore phallique. À l’homme le pénis, à la femme le talon… » Waouh ! 
Il faut parfois se méfier des psychanalystes… Puissance et autorité ne seraient-elles évaluées qu’en fonction de la hauteur de nos talons ? Pas d’accord !

Plus grandes, on gagne de l’allure, la jambe s’affine, 
le pied se cambre. Et si, simplement, on se sentait plus belles haut perchées, plus féminines ? Pas agressives, pas fétichistes ni revendicatrices, mais juste féminines.
« L’obsession, conclut Inès, n’est pas d’être sexy mais sensuelle, 
et la sensualité n’est pas une question de centimètres. » Le débat peut continuer.

D'accord, le printemps tarde à s'installer... Justement, on va peut-être passer directement à l'été !
Alors on se prépare pour le soleil, les gambettes au vent et la peau douce.

Au menu de ce nuémro de juin, un dossier solaires "toutes dorées, toutes protégées", qui donne envie de goûter à toutes les nouveautés aux formules personnalisées et textures glam', et une enquête sur les anti-UV de demain.
Mais aussi un dossier spécial pieds pour arborer des petons parfaits dans vos sandales préférées, un sujet "moi en mieux" qui présente quatre interventions express pour un été canon, un article qui donnera des pistes à celles qui en ont marre de transpirer, un papier cheveux spécial volume...
Et toutes les rubriques habituelles de Votre Beauté, du make-up aux dernières nouveautés, de la forme à la santé.

Un aperçu du sommaire ? Cliquez ICI.

Bonne lecture à toutes !

Coup de coeur du moment ? Un packaging épuré, une ligne courte mais bien pensée, des soins naturels signés Absolution (la marque de cosméto bio unisexe et sur-mesure repérée par VB dès sa création, il y a quelques années) : l'hôtel trendy Mama Shelter lance sa ligne de soins avec un premier produit trois-en-un, baptisé All in one Mama Skin.
Ce gel lavant visage, corps et cheveux est offert en chambre, mais il est aussi disponible à la vente (200 ml, 12 €).

A glisser dans sa trousse pour un week-end prolongé (histoire de simplifier le rituel de la toilette)... ou à offrir à maman pour la fête des mères.

www.mamashelter.com/fr/paris/

ATTENTION, JEU TERMINÉ !
Les 10 gagnantes ont reçu un mail. Merci à toutes !

Les beaux jours arrivent, vous allez l'adorer (ou au moins elle vous donnera un avant-goût d'été) !...
Texture soyeuse, sillage délicat, efficacité au top : l'Huile Extraordinaire L'Or Bio de Melvita est un trésor de nutrition pour les cheveux, le visage et le corps.

Envie de gagner cette délicieuse huile sèche au parfum subtil ?

Répondez à ces trois questions :

1. Quelles sont les 5 huiles précieuses qui composent l'Huile Extraordinaire L'Or bio de Melvita ?
Indice ICI

2. Quel est le nom de la nouvelle gamme éclaicissante et illuminatrice de teint (anti teint terne et taches pigmentaires) de Melvita ?
Indice ICI

3. Cette année, Melvita fêtera un anniversaire, lequel ?
5 ans, 10 ans, 20 ans, 30 ans ?
Indice ICI

Les dix premières à donner les bonnes réponses recevront l'Huile Extraordinaire L'Or Bio de Melvita chez elles.

Pour envoyer vos réponses, une seule adresse mail : melvitavotrebeaute@gmail.com

Et n'oubliez pas de laisser votre adresse postale !

Bonne chance à toutes.

Téléchargeables sur smartphones (iPhone ou Androïd), elles se multiplient comme des petits pains et remportent un succès fou.
Voici pourquoi on les aime (ou pas), suivi de notre best-off.

Avantages :

- elles sont généralement hyper simples (inutile d'avoir Bac +5 en informatique pour comprendre comment ça marche)
- elles sont la plupart du temps gratuites
- elles représentent un excellent outil pour la motivation
- on les utilise quand on veut, où on veut (on n'est pas dépendante des horaires de cours)
- elles sont très complètes (temps et distances, calories consommées...)

Inconvénients :

- ça paraît tout bête, mais... il faut avoir un smartphone
- elles ne s'adressent pas à celles qui n'ont pas fait de sport depuis dix ans : là, mieux vaut faire au moins une séance dans un club avec un "vrai" coach, histoire de faire un bilan
- évidemment, le suivi n'est pas le même qu'avec un prof qui nous suit régulièrement...

En résumé, ces applis s'adressent soit à des sportives qui ont déjà l'habitude de s'entraîner, soit en complément de la pratique d'un sport régulier (cours de yoga dans une salle + running avec une appli par exemple).

Notre top 3 :

MiCoach : pour les jogging addict
On branche ses écouteurs et c'est parti : notre coach virtuel nous donne des consignes ("plus vite", "ralentissez", "accélérez jusqu'au prochain croisement"...), grâce à un GPS intéré.
Bon point : on a le choix entre 4 zones de féquence cardiaques prédéterminées.
On indique ses objectifs, et ensuite on peut suivre ses progrès (grâce à des courbes, des statistiques), mais aussi la cadence de ses foulées, les calories brûlées, le temps écoulé... et même l'usure de ses chaussures en temps réel !
Gratuit sur iTunes

Good people run : tous ensemble !
Courir seule, au bout d'un moment, c'est moyen motivant... Grâce à cette appli, on trouve un partenaire à proximité et on signale aux utilisateurs habitant à moins de deux kilomètres de chez nous qu'on part courir. Rendez-vous au coin de la rue !
L'appli permet aussi d'afficher la distance parcourue, le temps, la vitesse, le tracé GPS... On peut comparer toutes ses données à celles des autres coureurs de la même ville (mais ce n'est pas obligatoire !).
Gratuit sur App Store et Google Play

Entraînement fessiers : pour des fesses en béton
Le but de cette appli huper-complète ? Tonifier le grand fessier avec des exercices ciblés et détaillés par un entraîneur virtuel. Temps de respiration, mouvements décomposés, récupération, focus anatomique... On peut même programmer ses entraînements (avec une alarme au cas où on oublierait !), et choisir la durée et le niveau de difficulté de ses exercices.
Gratuit sur App Store

Par Elsa Margot-Amari
Photo Brice Darmon

Allez, cette fois c'est la bonne : il fait beau, il fait chaud, on marche sur un petit nuage, raison de plus pour se pencher avec délectation sur le nouveau VB, rempli de news, de conseils et d'idées pour se préparer à l'été...

Au programme, un grand dossier spécial thalassos, avec des cures express aux super pouvoirs pour dégonfler, remuscler, rajeunir, décoincer, destresser... Bref, devenir une nouvelle femme (rien de moins) ! Soit sept propositions de remise en forme avec des mini-cures (trois ou quatre jours maxi) et des programmes sur-mesure pour être au top avant l'été. Ça donne envie !

Et toujours, les rubriques de VB pleines d'infos et de nouveaux produits, du make-up aux cheveux, de l'Agenda aux Partis pris d'Inès de la Fressange, des coups de foudre de la rédaction aux nouveaux accessoires beauté boosteurs d'efficacité...

Envie d'en savoir plus ? Faites un tour dans le sommaire de ce numéro frais et punchy.

Car oui, j'y crois, je le crie et je le hurle : IL VA FAIRE BEAU ! ET CHAUD !
Au moins un peu, please...

Bref, encore un bon prétexte pour aller m'acheter des shoes d'été... et prendre soin de mes petons qui vont se retrouver (enfin) à l'air libre.
Essentiel of course : le choix du vernis à ongles. La marque San Marina a eu une idée plutôt sympa : une "Color Box", dans laquelle on retrouve une paire de chaussures + un vernis So Laque Bourjois. 

Trois éditions limitées seront disponibles successivement du 5 au 20 avril pour les escarpins, du 3 au 18 mai pour les compensées, du 31 mai au 15 juin pour les sandales (voir photos pour les deux premières éditions limitées).

L'autre bonne idée : les 12 et 13 avril, pour tout achat d'une Color Box, une pose de vernis Bourjois est offerte dans une sélection de points de vente San Marina.
D'autres dates en mai et juin pour ces nails bars éphémères : 10 et 11 mai, et 7 et 8 juin. 

Par Elsa Margot-Amari 

... c'est un peu je t'aime / moi non plus.
Il y a des hauts (septembre : les bonnes résolutions) et des bas (mi-février : ma seule résolution est de rester terrée sous la couette en attendant que ça passe). Voire des très hauts (allez zou, je casse ma tirelire pour m'offrir un abonnement dans un club hors de prix : forcément, ça me motivera) et des très bas (ma tirelire en morceaux pour trois cours de yoga en trois mois, pas de quoi être fière)...

Parfois je me dis que le sport, on l'a dans le sang (ou pas), que c'est un truc inné, il y a des filles sportives dès la naissance, et d'autres qui seront définitivement gauches dès qu'elles chaussent des baskets (devinez à quelle catégorie j'appartiens). Et puis j'entends parler de la soeur de la cousine de machine, qui est soudainement devenue "accro" au sport, tellement qu'elle ne peut plus s'en passer, elle n'imagine pas la vie sans sa demi-heure de jogging quotidienne (horreur) ni ses trois heures de fitness chaque week-end (angoisse).

Pourtant, il y a des périodes où je sens que je tiens le bon bout, je suis ultra-motivée, je ne loupe aucun cours, pour un peu je me sentirais (presque) aussi à l'aise que la bombasse en justaucorps fluo, la chouhoute du prof (Dieu qu'elle m'exaspère avec ses petites moues !). Moi le prof ne vient me voir que pour me décoincer lorsque j'ai une jambe emmêlée derrière le dos (comment en suis-je arrivée à cette improbable position ? Mystère). 

Il y a quelques semaines, après un hiver acharné à me rendre à ma salle de sport, bravant les tempêtes et autres éléments déchaînés, j'ai fini par admettre que ce n'était définitivement pas mon truc. Je n'y peux rien, je ne me sens pas appartenir à cette communauté qui s'échine collectivement en poussant des grands cris. Personne n'a de cellulite, ça m'énerve.

Le week-end de Pâques, je suis allée chez des amis à la campagne, avec ma fille de sept ans. On a fait une balle au prisonnier géante, enfants et adultes mélangés, nous étions une bonne vingtaine à nous ébrouer dans le jardin.
Et qu'est-ce qu'on a ri... On a joué pendant plus d'une heure, courant dans tous les sens, faisant parties sur parties, revanche après revanche.
Mon équipe a perdu, mais moi je me suis éclatée. Après, je me sentais bien, les joues rosies, en forme. J'ai mangé des oeufs de Pâques sans mauvaise conscience (à part la vague honte d'avoir piqué les meilleurs aux enfants).
Et je me suis dit que le secret du sport, pour moi, c'était finalement peut-être ça : un moment à partager avec des gens que j'aime, un moment régressif qui fait penser à l'enfance, au corps libéré de ses entraves, sans enjeu, sans se soucier du regard de l'autre. Juste pour le fun. 

Alors voilà, je me bouge, mais autrement. Et ça me fait du bien. A chacune de trouver son fonctionnement. Certaines ont besoin de l'adrénaline d'un cours collectif, de la motivation d'un bon prof, d'autres d'être en extérieur, d'autres enfin préfèrent une pratique solitaire et concentrée, comme la natation.
Mais pas question de s'auto-flageller ni de se forcer : c'est comme les régimes, ça ne marche qu'un temps. Et à long terme, c'est plus contre-productif qu'autre chose.

Et vous, quelle est votre relation avec le sport ? Un peu, beaucoup, à la folie, pas du tout ?...

PS : que les choses soient claires, si j'avais la silhouette de la jeune fille de la photo ci-dessus, je ne m'échinerais pas à courir derrière un ballon. Cela dit, c'est peut-être grâce au sport qu'elle a, justement, cette silhouette. Ou est-ce juste qu'elle a une vingtaine d'années de moins que moi ?...

Par Elsa Margot-Amari

Photo Brice Darmon / Réalisation Lauriane Seignier

Comme annoncé dans le VB daté avril (actuellement en kiosque), voici les questions qui vous permettront peut-être de gagner le hit minceur de ce printemps signé CLARINS : 

Question 1 :
Clarins est :

. n° 1
. n° 15 
. n° 5 

des soins minceur en France ?

Question 2 : 
Quel est le nom du nouveau produit minceur Clarins ? 

. Masevelt
. Lift Fermeté
. Lift Minceur Anti-Capitons

Question 3 :
Quelle est la texture du nouveau produit minceur Clarins ?

. Crème
. Gel-crème
. Huile 

Pour envoyer vos réponses, une seule adresse :

presse@clarins.net

N'oubliez pas de laisser votre adresse postale dans votre mail !

Les dix premières à avoir répondu juste aux trois questions recevront ce produit Clarins chez elles (elles seront prévenues par mail), ainsi qu'une corde à sauter...
Car comme chacun sait, une activité physique couplée à un produit minceur efficace, c'est la garantie d'une silhouette galbée pour l'été !

Bonne chance à toutes  

Par Dominique Lionnet, directrice de la rédaction de Votre Beauté

Même si le temps ne s’y prête pas, à cette époque de l’année j’ai vraiment envie d’avoir le teint un peu hâlé, donc je mélange une noisette d’auto-bronzant à ma crème de jour (ou j’en applique le soir avant de me coucher). J’adore celui de Sisley, mais Clarins et Lierac en font de formidables aussi.
Je rajoute un peu de Poudre Belle Mine de Chanel, issue de leur nouvelle collection « Les Beiges » sur le haut des pommettes, et un peu de blush rose en rond sur le haut des joues (Lancôme ou Bobbi Brown).

De l’or en stick ourlé d’un trait d’eye-liner très fin pour souligner la paupière (By Terry pour l’or, l’Oréal Paris pour le liner) et une couche de Mascara noir Armani.
Sur la bouche, un prune lumineux (Yves Saint Laurent).

Pour garder le teint frais, je mange deux artichauts par semaine, des légumes verts et rouges avec un filet d’huile d’olive à chaque repas, et je bois six grands verres d’eau minérale par jour.
Je restaure mon énergie en grignotant à 17h quelques amandes, noisettes, bio si possible et pour le magnésium, deux carrés de chocolat noir. Et allez, je vais être sincère avec vous, pendant le week-end de Pâques, j’en ai mangé beaucoup plus (et pas que du noir) !

Deux versions pour des néoboucles en cascade.

VERSION ROCK

FROISSÉ-BOUCLÉ
Sur cheveux propres, vaporisez un produit à base de sel de mer et séchez au diffuseur, puis tracez une raie de côté en prenant comme repère le milieu du sourcil.
Torsadez des mèches de différentes tailles et chauffez-les au fer, froissez-les entre vos doigts et appliquez une crème de soin pour donner de la brillance.
Redonnez un coup de séchoir, twistez quelques mèches au hasard et vaporisez un nuage de laque.
Dégagez votre meilleur profil et ramassez toute la masse d'un côté pour créer un beau volume sauvage sur l'épaule.

Astuce : pour dompter la chevelure sur le côté gauche, comme ici, réalisez une torsade bien plaquée derrière l'oreille droite jusqu'à la base de l'oreille gauche. Piquez quelques épingles pour la fixer.

VERSION OVERDOSÉE

VAGUES DÉFERLANTES
Sur cheveux humides, appliquez une mousse sculptante.
Dans le sens de l'implantation naturelle de votre chevelure, tracez une raie de côté en prenant comme repère le milieu du sourcil.
Procédez à un séchage tête en bas et brossez soigneusement.
Prenez des mèches pas trop épaisses et enroulez-les dès la racine autour d'un fer à boucler.
Fixez-les avec des pinces puis cassez les boucles aux doigts avec un sérum de beauté effet brillant, pour créer de larges ondulations.
Tête en bas, vaporisez une bonne dose de laque.

Astuce : les mèches travaillées au fer à boucler sont plus souples lorsqu'on utilise des rouleaux plutôt que des pinces, et le look est un peu plus naturel.

PHOTOS Jean-Philippe Malaval
TEXTE ET RÉALISATION Lauriane Seignier

Stylisé ou en halo fumé, le vert gagne du terrain.
Démonstration en deux versions step by step.

VERSION FASHION

GRAPHIQUE
La peau doit être travaillée tout en fraîcheur. Réchauffez la paupière avec un fard rose chair transparent et lumineux.
Choisissez un crayon liner vert prairie métallique. Partez du coin externe de l'oeil et tracez un trait assez fin sur la paupière fixe en longeant le pli paupière.
Stoppez net avant d'entamer la descente vers le coin de l'oeil. Faites un autre tracé horizontal, l'idée étant d'avoir un espace nu entre la racine des cils etble trait d'ete-liner. Placez le crayon au milieu du pli paupière et dessinez une belle ligne droite parallèle à la pointe du soucrcil.
Rejoignez les deux extrémités pour formez un mini-triangle au coin de l'oeil et remplissez-le de vert.
Approfondissez le regard par un balayage de mascara noir sur les cils et redessinez la ligne du sourcil avec un crayon.
La bouche, couleur rose thé, est glossy.

Astuce : avant d'appliquer le liner vert, il est essentiel de bien hydrater la paupière avec un baume et de poser un fard rose chair. L'effet mauvaise mine qu'il peut produitre s'en trouvera atténué.

VERSION VB

DEMI-SMOKY
Sculptez le teint avec de la poudre pour céer un voile sophistiqué assez léger.
A l'aide d'un crayon khôl noir, intensifiez la racine des cils du haut et du bas pour donner plus de présence au regard.
Puis utilisez un pinceau doux et souple spécial ombre à paupières, et dessinez un demi-halo fumé vert vers l'extérieur : déposez le fard au milieu de la paupière mobile, puis étirez la matière au ras des cils jusqu'à la tempe, en formant un bel arrondi sur l'extérieur de l'oeil.
Avec l'excédent de matière sur le pinceau, floutez la racine des cils inférieurs puis remontez vers les tempes.
Appliquez du mascara noir et disciplinez les sourcils à la brosse. Déposez un blush frais légèrement abricoté sur les pommettes et, sur la bouche, un gloss verni laqué, effet bouche mordue.

Astuce : sur une peau claire, préférez un fard vert irrisé. Sur une peau halée, une ombre mate est plus chic.

Le choix de VB :
- Paupière graphique :
. Liner Waterproof Diorshow, Vert d'Eau, de Christian Dior.
. Eyeliner Longue Tenue, Fancy Green, de Sephora.
. Aqua Liner, Vert Lagon Diamant, de Make Up For Ever.
. Pearlglide, Eyeliner Intense, Vert Emeraude, de MAC.
- Paupière demi-smoky :
. Ombre Crème Satinée, Vert Vibrant, de Shiseido.
. Crayon-ombre Contour, Vert Mousse, d'Urban Decay en exclu chez Sephora.
. Palette Hypnôse, Menthe L'O, de Lancôme.

PHOTOS Jean-Philippe Malaval
TEXTE ET REALISATION Lauriane Seignier

Par Marie-Françoise Dubillon, rédactrice-en-chef adjointe beauté à Votre Beauté

Bon d'accord, le printemps en question tarde à se montrer... Mais au moins aujourd'hui il fait beau (ou presque, ou bientôt !)…
Côté beauté, j’ai envie de tout alléger.

Les crèmes de jour : je passe de la crème Absolue L’Extrait, Elixir de Régénération Ultime de Lancôme, une merveille de confort, à la version allégée de La Mer (Crème Soyeuse Régénération Intense de La Mer), une véritable caresse !
Avant, bien sûr j’ai appliqué mon sérum quotidien (Advanced Night Repair d’Este Lauder).

Le jour où j’ai les yeux un peu fatigués, je roule pour Garancia et son stylo à bille masseuse.

Côté maquillage, je joue la transparence et je change mon bien aimé Teint Miracle (encore Lancôme) pour Nude Magique de L’Oréal Paris : cette CC Cream abricot lisse le teint, corrige les effets de fatigue. Bonne mine illico.

Même le démaquillage s’allège. Le Lait de Clinique si doudou l’hiver est remplacé par la Solution Micellaire Physiologique de La Roche-Posay. Délicieuse à appliquer, elle nettoie parfaitement mais laisse la peau souple et tout confort

Je peaufine le corps : un petit coup de Lierac, Morpho-Slim Ventre & Taille. Pénètre vite et raffermit dès la première quinzaine.
Sur le reste du corps, Body Lotion Original Musk de Kiehl’s, à l’odeur totalement addictive.
Une fois par semaine, une exfoliation hyper douce (j’y tiens) avec l’Exfoliant Parfait Corps Darphin, une crème vraiment onctueuse même pour ma peau hyper susceptible !

Et, avant de sortir, un soin des mains qui sent déjà l’été dans le midi : Crème Mains à l’huile d’olive, Une Olive en Provence.

 Par Dominique Lionnet, directrice de la rédaction de Votre Beauté

Pour démarrer en pleine forme le printemps, je mets ma peau en condition détox avec la crème Botanical D-Tox de Sisley. Une merveille de fluide à appliquer sur peau démaquillée le soir avant d’aller se coucher.
Elle est parfaite avec ses peptides de riz, petit épautre et ginkgo biloba pour éradiquer les toxines.
Au réveil, la peau est régénérée et a repris un air de bonne santé. J’en suis à ma première semaine et tout le monde me dit que j’ai super bonne mine alors que je suis crevée.

Le matin pour me rafraîchir, je mets quelques gouttes du tonique Peau Sèche Clarins sur un coton et je le tapote sur mon visage.
Puis je file prendre mon petit déjeuner ; thé Lapsang avec du lait de soja enrichi de calcium, tranches de pain céréales bio, yaourt aux fruits rouges. Plus deux gélules de GliSoDine Vitalité Complexe Antioxydant, des laboratoires Isocell.

De retour devant la glace de la salle de bain, j’entame un massage énergique sur tout le corps avec le Baume Fondant Raffermissant Liftant Sublime Body de l’Oréal Paris.
Puis de nouveau le visage avec le Sérum Forever Light Creator d’Yves Saint Laurent, une texture de rêve.
Cinq minutes après, la Crème de jour Antioxydant Multi Peptides de Radical Skincare, que j’adore pour son effet repulpant.

Rendez-vous le 2 avril pour le make up et les conseils détox printemps !